Posts From Mindennapszamit

LEHETEK BOLDOGABB EGY TALPMASSZÁZSTÓL?

A napokban egy nagyon fontos kérdés került elő újra a barátnőim társaságában: Egy héten hányszor érezzük magunkat boldognak? Különböző válaszok érkeztek, és abban is biztos vagyok, hogy mindenkinek más-más kép rajzolódott ki a boldogságról a fejében. Természetesen mindenkinek mást jelent a boldogság, azonban nem árt időnként tapasztalt gondolkodók iránymutatásait segítségül...

KISTÁNYÉR – Ökotudatos Foglalkozás Gyerekeknek

Május 29-én vasárnap, a MÜPA gyereknapján a fenntartható étkezésről is tanulhattok. A KISTÁNYÉR című programra 10-12 éves gyerekeket és szüleiket várják, akik szeretnék megtudni miért számít, hogy mi van a tányérunkon! Időpont: Május 29. vasárnap, 10:00–15:00 Helyszín: Müpa Budapest, Komor Marcell utca 1., Budapest, 1095 A program ingyenes. Az étlapon: – Mi a...

Miért jó, ha ismered a mézes masszázst?

A mézes masszázs kifejezés alatt mindenki valami kellemeset, lágyat és édeset képzel el. Lehet, hogy valakinek csalódást okozunk, de ez nem teljesen így van. A masszázsnak ez a fajtája kicsit fájdalmas is lehet, viszont a hatékonysága ezt a fájdalmat többszörösen megtéríti. A méz tartalmaz egyszerű cukrokat, mint a fruktóz, glükóz,...

Egyemmeg! családi nap – április 16.

Ha érdekel, hogy mi kerül az asztalra, szívesen tájékozódnál az étkezés és a környezetvédelem kapcsolatáról vagy a menzareformról, miközben az egész család együtt szórakozik, nézzetek az Egyemmeg! családi napra! Az Egyemmeg! napon mindenki talál programot magának. Családi és gyerekprogramok, koncertek, bábelőadások, meseórák, veteményes kalandok, gasztroslam, fenntartható uzsonnakészítés várja az érdeklődőket...

Húsvéti sárgarépatorta

A narancsszínű sárgarépa rendkívül értékes tápanyagokat tartalmaz. Van benne kálium, kalcium, foszfor, vas, nátrium, magnézium, A-, B-, C-, K- és E-vitamin. Ez a zöldség tartalmaz még fehérjét, rostot, cukrot és vizet. Gyógyhatásai meglehetősen szerteágazóak. A fogyasztása egyrészt azért is fontos, hogy elkerüljük az A-vitamin-hiányt, amely többek között olyan betegségek vagy...

Fürdősó és likőr citromfűből

A citromfű az árvacsalánfélék családjába tartozik, fehér virágú, évelő, nagyon kellemes, citromillatú gyógynövény. Latin neve Melissa, amely annyit jelent „mézelő méh”. Népies elnevezései: mézfű, méhfű, orvosi citromfű, citromszagú melissza és macskaméz. Őshazája Elő-Ázsia. A gyógynövények leveleinek hatóanyagai az illóolajok, a kávésav, a cseranyagok és a flavonoidok. A citromfüvet nagyon sok...

Kreatív természet- és környezetvédelmi pályázatsorozat 14-28 éves fiatalok számára

Minden nap találkozunk valamilyen formában a természet- és környezetvédelemmel. Körül vesz bennünket és kész megoldásokat kínál gyakorlatilag mindenre. Mégis úgy érezzük, hogy környezetünkben, lakóhelyünkön sok probléma megoldatlan marad. Vedd észre, légy kreatív, szervezz csapatot és mutasd meg a világnak: TE mit teszel a jó ügyért? “Egy jó ügy” keretében természet-...

A bükki füvesember 10 fontos tanácsa az egészséges élethez

Akit kicsit is érdekel a természetes gyógymód, annak Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember alap. Mára már élő legendává nőtte ki magát gyógyteakeverékeivel, tinktúráival. Most leírtuk nektek a 10 legfontosabb tanácsát, mely az egészséges élethez szükséges! Íme Szabó Gyuri bácsi 10 legfontosabb tanácsa az egészséges élethez: 1. Rágjanak rendesen, és...

Szervezetünk precíz, pontos térképe: a talp

Szeretnéd jobban érezni magad a bőrödben? Visszatérő egészségügyi problémákkal küzdesz? Kíváncsi vagy mit nyújthatnak Neked a természetes gyógymódok? Akkor mindenképpen olvass tovább! A reflexológia tapasztalatokon alapuló tudomány, klasszikus módszer, a kínai gyógyászat alapeleme. Lényege, hogy testünk több részén úgynevezett reflex zónák vannak, amely zónák ingerlése révén ingerület keletkezik, melyre a...

Télen termett táplálék: kihívás a helyi zöldségekért

A környezettudatos étkezés fő elve a szezonális és helyi alapanyagok használata. Az idénynövények helyben teremnek, így nem kell felesleges szállítással terhelni a környezetet. Termelésüknél könnyebb lemondani a mesterséges szerekről, nem kell mesterséges fény az érlelésükhöz. Több bennük a tápanyag és a vitamin. Ezekben a hónapokban a javasolt alapanyagok egy része...