Posts From Mindennapszamit

Vérkeringést javító gyógynövények

Ha nem megfelelő a vérkeringésünk, az kellemetlen állapotokat is teremthet és rendkívül súlyos egészségügyi problémákat okozhat. A rossz vérkeringést sok tünet időben jelezheti , amelyeknek sokszor nem tulajdonítunk túlzott jelentőséget. Melyek ezek a tünetek? Ha állandóan hidegek a végtagjaink, főként a lábujjak, akár még a meleg évszakban is. A végtagzsibbadás, a gyakori fejfájás és szédülés is utalhat keringési problémákra. Ha a rendszeres vízfogyasztás ellenére is száraz a bőre, ha hullik a

LEHETEK BOLDOGABB EGY TALPMASSZÁZSTÓL?

A napokban egy nagyon fontos kérdés került elő újra a barátnőim társaságában: Egy héten hányszor érezzük magunkat boldognak? Különböző válaszok érkeztek, és abban is biztos vagyok, hogy mindenkinek más-más kép rajzolódott ki a boldogságról a fejében. Természetesen mindenkinek mást jelent a boldogság, azonban nem árt időnként tapasztalt gondolkodók iránymutatásait segítségül hívni. Így tettem én is, és újra előkerestem Napoleon Hill (híres amerikai író, elnöki tanácsadó) egyik könyvének boldogságról szóló fejezetét,

KISTÁNYÉR – Ökotudatos Foglalkozás Gyerekeknek

Május 29-én vasárnap, a MÜPA gyereknapján a fenntartható étkezésről is tanulhattok. A KISTÁNYÉR című programra 10-12 éves gyerekeket és szüleiket várják, akik szeretnék megtudni miért számít, hogy mi van a tányérunkon! Időpont: Május 29. vasárnap, 10:00–15:00 Helyszín: Müpa Budapest, Komor Marcell utca 1., Budapest, 1095 A program ingyenes. Az étlapon: – Mi a friss élelmiszer? – Földkörüli utazás egy reggeli alatt? – Mekkora lábnyomot hagy egy hamburger? – Szelektálj, komposztálj, termessz! – Terítéken

Miért jó, ha ismered a mézes masszázst?

A mézes masszázs kifejezés alatt mindenki valami kellemeset, lágyat és édeset képzel el. Lehet, hogy valakinek csalódást okozunk, de ez nem teljesen így van. A masszázsnak ez a fajtája kicsit fájdalmas is lehet, viszont a hatékonysága ezt a fájdalmat többszörösen megtéríti. A méz tartalmaz egyszerű cukrokat, mint a fruktóz, glükóz, szacharóz, de oligoszacharidokat és hasonlókat is. Szintén tartalmazza az aminosavak 13 fajtáját, beleértve az esszenciális aminosavakat is, emellett fehérjéket a

Egyemmeg! családi nap – április 16.

Ha érdekel, hogy mi kerül az asztalra, szívesen tájékozódnál az étkezés és a környezetvédelem kapcsolatáról vagy a menzareformról, miközben az egész család együtt szórakozik, nézzetek az Egyemmeg! családi napra! Az Egyemmeg! napon mindenki talál programot magának. Családi és gyerekprogramok, koncertek, bábelőadások, meseórák, veteményes kalandok, gasztroslam, fenntartható uzsonnakészítés várja az érdeklődőket ingyenesen, országszerte 22 helyszínen! Fellép: Bognár Szilvi (Szimpla Kert), Gubás Gabi, a Hahó Együttes (Kőleves). A belépés ingyenes! További információ:

Húsvéti sárgarépatorta

A narancsszínű sárgarépa rendkívül értékes tápanyagokat tartalmaz. Van benne kálium, kalcium, foszfor, vas, nátrium, magnézium, A-, B-, C-, K- és E-vitamin. Ez a zöldség tartalmaz még fehérjét, rostot, cukrot és vizet. Gyógyhatásai meglehetősen szerteágazóak. A fogyasztása egyrészt azért is fontos, hogy elkerüljük az A-vitamin-hiányt, amely többek között olyan betegségek vagy problémák okozója lehet, mint a farkasvakság, idegrendszert érintő betegségek, a bőrszárazság vagy a hajhullás. A sárgarépának lúgosító hatása van, és

Fürdősó és likőr citromfűből

A citromfű az árvacsalánfélék családjába tartozik, fehér virágú, évelő, nagyon kellemes, citromillatú gyógynövény. Latin neve Melissa, amely annyit jelent „mézelő méh”. Népies elnevezései: mézfű, méhfű, orvosi citromfű, citromszagú melissza és macskaméz. Őshazája Elő-Ázsia. A gyógynövények leveleinek hatóanyagai az illóolajok, a kávésav, a cseranyagok és a flavonoidok. A citromfüvet nagyon sok betegség gyógyítására fel lehet használni. Enyhíti a gyomor- és bélpanaszokat, az epe- és májproblémákat, de jó hasznát vehetjük szívrendellenességeknél és

Kreatív természet- és környezetvédelmi pályázatsorozat 14-28 éves fiatalok számára

Minden nap találkozunk valamilyen formában a természet- és környezetvédelemmel. Körül vesz bennünket és kész megoldásokat kínál gyakorlatilag mindenre. Mégis úgy érezzük, hogy környezetünkben, lakóhelyünkön sok probléma megoldatlan marad. Vedd észre, légy kreatív, szervezz csapatot és mutasd meg a világnak: TE mit teszel a jó ügyért? “Egy jó ügy” keretében természet- és környezetvédelmi pályázatsorozatot indít a ZöldCivil.hu 14-28 éves fiatalok számára. A pályázók műveiket 2016. április 1-ig küldhetik el az egyjougy@gmail.com

A bükki füvesember 10 fontos tanácsa az egészséges élethez

Akit kicsit is érdekel a természetes gyógymód, annak Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember alap. Mára már élő legendává nőtte ki magát gyógyteakeverékeivel, tinktúráival. Most leírtuk nektek a 10 legfontosabb tanácsát, mely az egészséges élethez szükséges! Íme Szabó Gyuri bácsi 10 legfontosabb tanácsa az egészséges élethez: 1. Rágjanak rendesen, és nem híznak el! A rengeteg emésztési zavar oka a savasodás, ami annak köszönhető, hogy sok szemetet eszünk, és rosszul rágjuk

Szervezetünk precíz, pontos térképe: a talp

Szeretnéd jobban érezni magad a bőrödben? Visszatérő egészségügyi problémákkal küzdesz? Kíváncsi vagy mit nyújthatnak Neked a természetes gyógymódok? Akkor mindenképpen olvass tovább! A reflexológia tapasztalatokon alapuló tudomány, klasszikus módszer, a kínai gyógyászat alapeleme. Lényege, hogy testünk több részén úgynevezett reflex zónák vannak, amely zónák ingerlése révén ingerület keletkezik, melyre a vegetatív idegrendszer választ küld, ezáltal visszahatás keletkezik. Ha jobban figyeltünk volna biológia órán, akkor biztosan tudnánk, hogy milyen rendkívül gazdag