Posts From Mindennapszamit

Új év, új lélegzetvétel – Az élet lélegzete

Köszönjük az új évet, és ezzel együtt kellemes várakozással állunk elébe az újabb tapasztalásoknak. Mi fogadalmakat idén sem teszünk, de annál több légzésgyakorlatot próbálunk majd végezni. Azt mondják, ahogyan lélegzel, úgy is élsz. A légzés elengedhetetlen az élethez, mégis a leggyakrabban figyelmen kívül hagyjuk. A teljes és szabad légzés pedig kulcs fontosságú a fizikai, érzelmi és lelki jólét megvalósításában. Az időnk nagy részében túlságosan is a felszínen lélegzünk; nem emelkedik

A helyi alapanyagokkal ünnepelnek szerte a világon – December 10.

Több mint száz országban, több száz esemény keretében ünneplik a helyi alapanyagokat a Terra Madre Napon, december 10-én. Itthon termelői piacon zajló főzés, filmvetítés és fenntartható alapanyagokból készített borvacsora is része lesz a programsorozatnak. A nemzetközi Slow Food-mozgalom, amelynek célja a jóízű, fenntartható és méltányos alapokon nyugvó gasztronómia ismertté tétele, 2009-ben rendezte meg első alkalommal a Terra Madre, azaz Földanya napját. December 10-én, illetve annak környékén idén is több száz

Fejedelmi mákolajos kavarós kuglóf

Nagyon szeretjük a mákot, mert egy igazán finom, tápanyagokban és értékes fehérjékben gazdag növény. Talán manapság nem olyan nagyon divatos alapanyag a mák, ezért arra gondoltuk, hogy ezzel az egyszerű, gyorsan elkészíthető és isteni kuglóf recepttel segítünk neki népszerűségének növelésében. Még az ünnepi asztalon is kiválóan megállhatja a helyét! Hozzávalók: 25 dkg tönköly fehérliszt 10 dkg finomítatlan nádcukor 4 tojás 1 dl tej 0,5 dl mákolaj 4-5 evőkanál mák 1

Mit tudnak a NÁTHASTOP illóolajok?

Bár a nappali hőmérséklet még nem súrolja a mínuszokat, az enyhe november eleji időjárás után végre itt az igazi tél, a Mátrában is lesett az első hó. A meghűlés és a nátha ugyan nem kizárólag a hideg időjárásnak tudható be, mégis ebben az időszakban a „legnépszerűbb” sajnos. Az eldugult orr, tompa fej, köhögés, fáradtság, fejfájás, torokfájás, duzzadt mirigyek, vizenyős vagy égő szemek a meghűlés első jelei. Számtalan különféle vírus okozhat

Zsákold be! Kenyér-és egyéb zsákvarró foglalkozás a Szatyorban

Kaptatok már valaha olyan zsákot, amivel valaki személyesen szeretett volna meglepni benneteket? Ha utoljára az ovis tornazsákotokkal voltatok így, akkor itt az idő feleleveníteni a régi szép emlékeket! A tudatos vásárlás ott kezdődik, amikor a saját csomagolóanyagainkkal érkezünk bevásárolni, és sokkal könnyebb, ha a szívünkhöz közel álló csomagolókkal vagyunk felvértezve. Jövő szerda este varróműhellyé alakul át a Szatyor közösségi tér és egy kis segítséggel magatok készíthetitek el egyedi és megismételhetetlen, újrahasznosított

Nulla hulladék. Utópia, vagy valóság?

Az erőforrás-hatékonyság nem utópia! Ezzel a mottóval rendezte meg hatalmas érdeklődés mellett a Humusz Szövetség a Nulla Hulladék témakörét feldolgozó konferenciáját november 2-4. között, melynek résztvevői számos, már működő jó gyakorlattal ismerkedhettek meg. „Nulla Hulladék?! Na persze, álmokat kerget ez a civil! Sosem lesz olyan, hogy nulla hulladék. Sokaknak ez az első gondolata, de mi ezt már megszoktuk.” Graczka Sylvia, a Humusz Szövetség elnöke megnyitó beszédében hangsúlyozta, hogy a koncepció,

10 mondat teremtő kreativitásod felszabadításához!

A napok repülnek, a mindennapi teendők pedig soha véget nem érnek. Minden nap új feladatokat hoz, de minden új nap új lehetőségeket is tartogat. Csak rajtunk múlik élünk-e a lehetőségekkel vagy sem. A kreativitás, teremtés képessége mindannyiunkban ott van, és ami ma nem látszik megvalósíthatónak, az idővel, kellő ráhangolódás és előkészület után működni fog. Életünk minden egyes pillanatát mi alakítjuk, a kreativitás, teremtés minden tevékenységeben jelen van valamilyen mértékben. A

Sorsdöntő lesz a következő tizenöt év

Nem fogjuk a tervezett 2 Celsius-fokos szinten tartani a felmelegedést – ez derül ki a Párizsban rendezett klímacsúcs előtt a világ országai által benyújtott tervezett vállalásokból. Ugyanakkor mind politikai, mind gazdasági szinten elindultak olyan változások, amelyeket néhány évvel ezelőtt még elképzelhetetlennek tartottak volna a szakemberek. Az utolsó utáni pillanatban vagyunk, hogy lelassíthassuk a globális felmelegedést – mondta a Piac&Profitnak Varró László, a Nemzetközi Energiaügynökség, (IEA) divízióvezetője a Magyar Energiahatékonysági Intézet

Nahát, ezekre a hegycsúcsokra többször el kellene jutnunk, mint eddig!

A túrázás, barangolás a természetben önmagában nagy élményt tud nyújtani. Ilyenkor elmélyül a légzésünk, kitisztul a fejünk, a kavargó gondolatok lecsendesednek és feltöltődünk a természet energiáival. A hosszú sétákat, hegynek fel-és le meneteket a hegycsúcsok páratlan kilátásai tudják megkoronázni, ezért a következő 5 hegycsúcsra kivétel nélkül mindenkinek érdemes lenne ellátogatni. Akár többször is! Prédikálószék – Visegrádi hegység A 639 m magas Prédikálószék a Visegrádi-hegység egyik legmagasabb csúcsa. A csúcsra érve hazánk

Az ősz legvonzóbb természeti eseménye Hortobágyon – október 23-25.

A daru a Hortobágyi Nemzeti Park jelképe, a daruvonulás pedig az ősz legvonzóbb természeti eseménye a Hortobágyon. A több tízezer daru naponta ismétlődő, alkonyathoz kötődő mozgalmának, a daruhúzásnak a megtekintése különleges élmény, melyet az október végi hosszú hétvégén bárki megcsodálhat. A HNP különböző túrákat is szervez, hogy csoportokban, a darukat legkevésbé sem zavarba, megfelelő eszközökkel lehessen gyönyörködni ebben a természeti különlegességben. A természetkedvelők  számára a hajnali kihúzáshoz, a nappali táplálkozóterületekre és