Tag "tea"

Fürdősó és likőr citromfűből

A citromfű az árvacsalánfélék családjába tartozik, fehér virágú, évelő, nagyon kellemes, citromillatú gyógynövény. Latin neve Melissa, amely annyit jelent „mézelő méh”. Népies elnevezései: mézfű, méhfű, orvosi citromfű, citromszagú melissza és macskaméz. Őshazája Elő-Ázsia. A gyógynövények leveleinek hatóanyagai az illóolajok, a kávésav, a cseranyagok és a flavonoidok. A citromfüvet nagyon sok betegség gyógyítására fel lehet használni. Enyhíti a gyomor- és bélpanaszokat, az epe- és májproblémákat, de jó hasznát vehetjük szívrendellenességeknél és

Meglepetés teakeverék szárítmányokból és aszalványokból, amelyet Te is elkészíthetsz

Mindennapi tevékenységeinket egyszerűsíthetjük, minimalizálhatjuk a végletekig. A tea legyen filteres, a kávé legyen kapszulás, a micro legyen készenlétben, a sütemény meg cukrászdás. Persze, fontos a kényelem, de van, amikor még fontosabb, hogy tudjuk milyen alapanyagokból áll az, amit megeszünk és megiszunk. Tudjuk, nem tartalmaz ízfokozókat, és színe nem a piros ételszínezéktől olyan csodálatos élénk. Tudjuk, odafigyeléssel készült magunknak vagy szeretteinknek, akár több csomaggal, ajándékba. Tudjuk, egyszerű volt ugyan elkészíteni, mégis

Hatásos teakeverék gondolkodásunk élénkítéséért

A következő teakeverék, rendszeresen fogyasztva jó hatással lehet, a vizsgázók és egyéb komoly odafigyelést végzők szellemi és idegrendszeri állapotára. A benne lévő zöld tea (egy Chun mee javasolt) élénkíti a testet, a ginkgo és a  fekete áfonya segíti az agy megfelelő vérellátását, ezáltal jó hatással van a gondolkozásra. Az orbáncfű kitűnően nyugtatja az idegrendszert, csökkenti a feszültséget, a rózsaszirommal együtt nyugtatja a gyomrot. Az alapanyagokat gyógynövényboltban könnyen be lehet szerezni:

Csalán reggelire

Kezdd a reggelt egy csésze csalán teával, akkor is, ha nincs semmi gondod! Miért? Nehezen ébredünk, vagy éppen nehezen alszunk el. A fejünk is szokott erősen fájni, sokszor azt gondoljuk, a front miatt. Előfordul, hogy kimerültnek és fáradékonynak érezzük magunkat, és van, hogy ezen sem lepődünk meg. Későn feküdtünk le már megint, mert munka után a zöldségeshez és a postára még be kellett ugrani, a gyerekek táborozását is el kellett