NATÚR SZÉPSÉGÁPOLÁS

Fürdősó és likőr citromfűből

A citromfű az árvacsalánfélék családjába tartozik, fehér virágú, évelő, nagyon kellemes, citromillatú gyógynövény. Latin neve Melissa, amely annyit jelent „mézelő méh”. Népies elnevezései: mézfű, méhfű, orvosi citromfű, citromszagú melissza és macskaméz. Őshazája Elő-Ázsia. A gyógynövények leveleinek hatóanyagai az illóolajok, a kávésav, a cseranyagok és a flavonoidok. A citromfüvet nagyon sok betegség gyógyítására fel lehet használni. Enyhíti a gyomor- és bélpanaszokat, az epe- és májproblémákat, de jó hasznát vehetjük szívrendellenességeknél és

1 üveg hidegen sajtolt ricinusolaj 10 különböző szintetikus szer helyett!

A ricinus növényt csodafának és csodafűnek is nevezik, nem véletlenül. Olaját a növény magjából nyerik, és bár hashajtó hatása a legismertebb, mi mégis egyéb kiváló felhasználási lehetőségei miatt szeretjük és használjuk rendszeresen. Ha van itthon egy üveggel, szinte mindenhova tudjuk kenni. 🙂 A ricinusolaj olyan zsírsavakat tartalmaz, mint a ricinolsav, az olajsav, linolsav, palmitinsav és sztearinsav. A Földközi-tenger mentén honos, örökzöld növényt hazánkban is ültetik. A növényben egyébként mérgező anyag is

Élénkítő, bőrápoló uborkás arctonik 10 perc alatt

Régóta tervezzük, hogy készítünk egy egyszerű és tápláló, könnyen használható arcápoló vizet/tonikot. A virágvizek pumpás kiszerelését és adagolását nagyon szeretjük, ezért is gondolkoztunk folyékony, pumpás arcápolóban. Az uborkás-gyömbéres arctonik tisztító hatású, fertőtleníti, fényteleníti és hidratálja a bőrt. Az uborka élénkíti az arcbőrt, puhítja, frissíti, élettel tölti fel, kalciumot, káliumot és B2-vitamint tartalmaz, amelyek bőrápoló hatásúak és növelik a bőr rugalmasságát. A gyömbér nyugtató, gyulladásgátló és antioxidáns hatást fejt ki a

A természetes antioxidáns krém: rózsás-almás-sárgarépás hidratáló

Ha gyakran kell bekrémeznünk és ápolunk a bőrünket, előfordulhat, hogy egyszerűen túltisztítottuk, felborítottuk természetes egyensúlyát. S bár a legkülönfélébb kozmetikai szereket használtuk, bőrünk mégis tápanyag és vízhiányos. Természetes ápolással azonban helyreállíthatjuk a bőr regeneráló képességét, egyensúlyát. Az ápolásra a konyhában előforduló alapanyagok nagy része kiváló. Az alma és a sárgarépa természetes antioxidánsokat tartalmaz és hidratálja a bőrt. A rózsás-almás-sárgarépás krémet pedig az egész család használhatja: vitalizáló és fényvédő hatású, hidratálja

Kamillás hajbalzsam és hajpakolás készítés természetesen és egyszerűen!

A hajápolás nemcsak a haj napi mosását jelenti. A fejbőr ápolása és tisztán tartása, külső hatásoktól távol tartás (kevesebb és alacsonyabb hőfokon szárítás, sapka), a hajhullás gátlása, a haj egészségének a fenntartása a hajápolás igazi célja. A mai rohanó életünkben ugyan a jól ápoltság feltétele a tiszta haj, mégsem szánunk elég figyelmet a megfelelő ápolásra, amely nem igényel több időt, csak más fajta hozzáállást. Az alacsony tápanyagtartalmú ételek fogyasztása, az

Természetes, ápoló testvaj szívből (recept)!

Az egészséges bőrnek nem sok ápolásra lenne szüksége, mert pontosan tud gondoskodni magáról. Naponta állítja elő saját bőrápoló krémjét, amellyel megőrzi bársonyosságát, nedvességét, rugalmasságát és egyensúlyát. Ezt az emulziót a verejték- és faggyúmirigyeink szolgáltatják, a gond akkor van, ha az intenzív bőrápolás következményeképpen túl kevés faggyú termelődik, így a bőrünk szárazzá és töredezetté válik, és hajlamos lesz a bőrbetegségekre. Fontos azt is tudni, hogy az egészséges bőr több nedvességet vesz

Nyugtató, regeneráló, fertőtlenítő krém (recept)

A természetes krémek/kozmetikumok a bőr természetes működésének elősegítésére és természetes egyensúlyának megőrzésére szolgálnak. Főleg a tavaszi kerti munkák, szabadban töltött órák, de akár otthoni barkácsolás, sütés-főzés alkalmával is sok kisebb vágási, égési, horzsolási sérülést szerezhetünk. Ezért célszerű előre felkészülni, és mihamarabb elkészíteni csúcs gyógynövényeink (körömvirág és levendula) segítségével sebgyógyító, nyugtató krémünket a család számára, amelyet akár álomba segítő mellkas krémként is tökéletesen használhatunk. Hozzávalók: 1 dl olívaolaj 1 dl kókuszolaj

Levendulás, natúr, parabénmentes dezodor

A tényleges izzadásgátlók olyan vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek egyrészt eltömítik a pólusokat, másrészt megbénítják a verejtékmirigyek működését, ezzel csökkentve vagy megakadályozva az izzadást, így felborítva azt a természetes folyamatot, amely testünk hőmérsékletét szabályozza. A természetes, natúr dezodorok nem tartalmaznak alumíniumszármazékokat, mesterséges illatanyagokat és színezékeket, parabéneket, alkoholt, kőolajszármazékokat, PEG-származékokat. De akkor hogyan hatnak? A natúr dezodorok hidratálnak, és nedvességmegkötő hatással rendelkeznek. Úgy hatnak, hogy leginkább illatosítanak és semlegesítik a szagokat, a pólusokat pedig nem

Mákos-joghurtos arcradír a konyhából

Bőrünk is táplálkozik, és élelmének egy részét a kozmetikai termékek jelentik. Kézenfekvő lenne tehát kozmetikumainkat gondosan megválogatni, hiszen akár táplálék, akár kozmetikum, végső soron mindkettő bekerül a szervezetünkbe. Nem véletlen, hogy számos kozmetikai termék összetevői évezredek óta a konyhából és a kertből kerülnek ki. A natúrkozmetikumok gazdaságosak, sokoldalúak és hatékonyak. Ha nincs sok időnk, elég egy teáskanálnyi joghurt, hogy felfrissítsük az arcunkat. Ez az egy kiskanál joghurt sminkeltávolító, arctisztító  és

Mézes ápoló krém házilag 3 összetevőből

A természet csodálatos bőrápoló szereket fejlesztett ki, amelyeket bármikor alkalmazhatunk. Azonban azt is tudnunk kell, hogy a bőr természeténél fogva képes gondoskodni magáról. Ápolásra leginkább akkor szorul, ha működésében zavar keletkezik. Ezért mindössze annyi a feladatunk, hogy támogassuk a bőr munkáját. Ebben pedig segítségünkre lehetnek azok a természetes bőrápoló szerek, amelyek bőr működésével összhangban fejtik ki hatásukat.  A tejtermékek például a bőréhez hasonló nedvesítő faktorokkal és zsírsavakkal rendelkeznek. A gyümölcsök,