Bőr & testápolás

Fürdősó és likőr citromfűből

A citromfű az árvacsalánfélék családjába tartozik, fehér virágú, évelő, nagyon kellemes, citromillatú gyógynövény. Latin neve Melissa, amely annyit jelent „mézelő méh”. Népies elnevezései: mézfű, méhfű, orvosi citromfű, citromszagú melissza és macskaméz. Őshazája Elő-Ázsia. A gyógynövények leveleinek hatóanyagai az illóolajok, a kávésav, a cseranyagok és a flavonoidok. A citromfüvet nagyon sok...

1 üveg hidegen sajtolt ricinusolaj 10 különböző szintetikus szer helyett!

A ricinus növényt csodafának és csodafűnek is nevezik, nem véletlenül. Olaját a növény magjából nyerik, és bár hashajtó hatása a legismertebb, mi mégis egyéb kiváló felhasználási lehetőségei miatt szeretjük és használjuk rendszeresen. Ha van itthon egy üveggel, szinte mindenhova tudjuk kenni. A ricinusolaj olyan zsírsavakat tartalmaz, mint a ricinolsav, az olajsav,...

Hidratáló és frissítő virágvíz a nyárra!

Nagy melegben nem esik jól a zsíros testápoló krém használata, és utazáskor sem biztos, hogy a legpraktikusabbak. A szervezet és bőrünk hidratálását természetesen elsősorban a sok folyadék, víz fogyasztásával érhetjük el, amit többek között virágvizek használatával egészíthetünk ki. A virágvizek pedig nemcsak hidratálnak, használatuk gyengéd aromaterápia. Gyengéd, hiszen természetüknél fogva...

Így használd a lenmagot napozás után!

Az első meleg nyári napokon, amikor végre tó vagy medence partjára kerülünk, valószínűsíthetem, hogy hozzánk hasonlóan sokan alig tudnak betelni a nap melegével és sugaraival. Végre szerezhetünk egy kis természetes barnaságot – a szolárium már egyébként sem divat – , és töltekezhetünk a nap energiájával. Ilyenkor nem is vesszük észre,...

A természetes antioxidáns krém: rózsás-almás-sárgarépás hidratáló

Ha gyakran kell bekrémeznünk és ápolunk a bőrünket, előfordulhat, hogy egyszerűen túltisztítottuk, felborítottuk természetes egyensúlyát. S bár a legkülönfélébb kozmetikai szereket használtuk, bőrünk mégis tápanyag és vízhiányos. Természetes ápolással azonban helyreállíthatjuk a bőr regeneráló képességét, egyensúlyát. Az ápolásra a konyhában előforduló alapanyagok nagy része kiváló. Az alma és a sárgarépa...

Természetes, ápoló testvaj szívből (recept)!

Az egészséges bőrnek nem sok ápolásra lenne szüksége, mert pontosan tud gondoskodni magáról. Naponta állítja elő saját bőrápoló krémjét, amellyel megőrzi bársonyosságát, nedvességét, rugalmasságát és egyensúlyát. Ezt az emulziót a verejték- és faggyúmirigyeink szolgáltatják, a gond akkor van, ha az intenzív bőrápolás következményeképpen túl kevés faggyú termelődik, így a bőrünk...

Nyugtató, regeneráló, fertőtlenítő krém (recept)

A természetes krémek/kozmetikumok a bőr természetes működésének elősegítésére és természetes egyensúlyának megőrzésére szolgálnak. Főleg a tavaszi kerti munkák, szabadban töltött órák, de akár otthoni barkácsolás, sütés-főzés alkalmával is sok kisebb vágási, égési, horzsolási sérülést szerezhetünk. Ezért célszerű előre felkészülni, és mihamarabb elkészíteni csúcs gyógynövényeink (körömvirág és levendula) segítségével sebgyógyító, nyugtató...

Mentás masszázs trüffel (recept)

A kis trüffeleket nem elfogyasztani fogjuk, pontosabban nem szájon át. A masszázs trüffel alapját képző kakaóvaj, méhviasz és szőlőmagolaj testhőmérsékleten gyorsan olvad, így ezt a testápolót még csak kenni sem kell, hanem egyszerűen, kis nyomást gyakorolva végighúzni a bőrön, ezzel masszírozva azt. A kizárólag természetes alapanyagokat tartalmazó masszázs trüffel tápláló, az...

Fehér csokoládé testápoló habkrém házilag – akár ajándékba is!

Jó érzés tudni, hogy akár meg is ehetnénk azt, amit felkenünk magunkra és felszívódik a bőrünkön keresztül.  Nem az íze miatt, hanem az összetevőinek a biztonsága miatt! – ezért is készítjük el fehér csokis krémünket természetes összetevőkből házilag. A habkrém igazán gyorsan elkészül, sejtregeneráló, legyen szó egészséges, száraz, zsírosabb vagy...

A legjobb 10 perc alatt elkészíthető házi napkrém receptek

Itt a július és remélhetőleg vele a nyári kánikula is. Sokan ilyenkor kapnak csak észbe, hogy szükség lenne valamilyen napvédő krémre, olajra, hogy megóvjuk magunkat és családunkat a káros UV sugárzástól, és ne süljünk rákvörösre egy vízparti hétvége alatt. Még nem késő azonban beszerezni a csodás, illatos hozzávalókat, és elkészíteni...