TERMÉSZETES EGÉSZSÉG

Vérkeringést javító gyógynövények

Ha nem megfelelő a vérkeringésünk, az kellemetlen állapotokat is teremthet és rendkívül súlyos egészségügyi problémákat okozhat. A rossz vérkeringést sok tünet időben jelezheti , amelyeknek sokszor nem tulajdonítunk túlzott jelentőséget. Melyek ezek a tünetek? Ha állandóan hidegek a végtagjaink, főként a lábujjak, akár még a meleg évszakban is. A végtagzsibbadás, a gyakori fejfájás és szédülés is utalhat keringési problémákra. Ha a rendszeres vízfogyasztás ellenére is száraz a bőre, ha hullik a

LEHETEK BOLDOGABB EGY TALPMASSZÁZSTÓL?

A napokban egy nagyon fontos kérdés került elő újra a barátnőim társaságában: Egy héten hányszor érezzük magunkat boldognak? Különböző válaszok érkeztek, és abban is biztos vagyok, hogy mindenkinek más-más kép rajzolódott ki a boldogságról a fejében. Természetesen mindenkinek mást jelent a boldogság, azonban nem árt időnként tapasztalt gondolkodók iránymutatásait segítségül hívni. Így tettem én is, és újra előkerestem Napoleon Hill (híres amerikai író, elnöki tanácsadó) egyik könyvének boldogságról szóló fejezetét,

Miért jó, ha ismered a mézes masszázst?

A mézes masszázs kifejezés alatt mindenki valami kellemeset, lágyat és édeset képzel el. Lehet, hogy valakinek csalódást okozunk, de ez nem teljesen így van. A masszázsnak ez a fajtája kicsit fájdalmas is lehet, viszont a hatékonysága ezt a fájdalmat többszörösen megtéríti. A méz tartalmaz egyszerű cukrokat, mint a fruktóz, glükóz, szacharóz, de oligoszacharidokat és hasonlókat is. Szintén tartalmazza az aminosavak 13 fajtáját, beleértve az esszenciális aminosavakat is, emellett fehérjéket a

A bükki füvesember 10 fontos tanácsa az egészséges élethez

Akit kicsit is érdekel a természetes gyógymód, annak Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember alap. Mára már élő legendává nőtte ki magát gyógyteakeverékeivel, tinktúráival. Most leírtuk nektek a 10 legfontosabb tanácsát, mely az egészséges élethez szükséges! Íme Szabó Gyuri bácsi 10 legfontosabb tanácsa az egészséges élethez: 1. Rágjanak rendesen, és nem híznak el! A rengeteg emésztési zavar oka a savasodás, ami annak köszönhető, hogy sok szemetet eszünk, és rosszul rágjuk

Szervezetünk precíz, pontos térképe: a talp

Szeretnéd jobban érezni magad a bőrödben? Visszatérő egészségügyi problémákkal küzdesz? Kíváncsi vagy mit nyújthatnak Neked a természetes gyógymódok? Akkor mindenképpen olvass tovább! A reflexológia tapasztalatokon alapuló tudomány, klasszikus módszer, a kínai gyógyászat alapeleme. Lényege, hogy testünk több részén úgynevezett reflex zónák vannak, amely zónák ingerlése révén ingerület keletkezik, melyre a vegetatív idegrendszer választ küld, ezáltal visszahatás keletkezik. Ha jobban figyeltünk volna biológia órán, akkor biztosan tudnánk, hogy milyen rendkívül gazdag

38 vadon élő virág és növény esszenciája, amely a lelkiállapotra hat

A Bach virágterápia az 1930-as években felfedezett olyan hatékony módszer, amely a növények virágaiból készült eszenciák által közvetlenül képes hatni a lelkiállapotra. A Bach-virágterápia rendszerét, amelyben 38 olyan vadon élő virágot és növényt találunk egy angol orvos, dr. Edward Bach fedezte fel. Dr. Bach kutatásai és klinikai tapasztalati alapján meg volt győződve arról, hogy a kórokozók nem tudnak megtelepedni, illetve elszaporodni az emberi szervezetben anélkül, hogy a terep ne lenne

A levendula illóolaj 15+1 különböző felhasználási lehetősége

A levendula illóolaja az egyik legsokoldalúbb illóolaj. Érdemes megismerni ezt a sokoldalúságot, hogy véletlen se a szekrényben porosodjon, ha már beszereztünk belőle egy üvegcsével. A levendula illóolaj terápiás hatásokkal rendelkezik, elősegíti a szövetek regenerálódását és a sebgyógyulást. Kiemelkedik minden más illóolaj közül. Igazoltan javítja a koncentrációt és a szellemi képességeket, csökkenti a depressziót és a mentális stresszt, fokozza az éberséget. Ismert, hogy szaglószervünknek és limbikus idegrendszerünknek köszönhetően az illatok hatással

Új év, új lélegzetvétel – Az élet lélegzete

Köszönjük az új évet, és ezzel együtt kellemes várakozással állunk elébe az újabb tapasztalásoknak. Mi fogadalmakat idén sem teszünk, de annál több légzésgyakorlatot próbálunk majd végezni. Azt mondják, ahogyan lélegzel, úgy is élsz. A légzés elengedhetetlen az élethez, mégis a leggyakrabban figyelmen kívül hagyjuk. A teljes és szabad légzés pedig kulcs fontosságú a fizikai, érzelmi és lelki jólét megvalósításában. Az időnk nagy részében túlságosan is a felszínen lélegzünk; nem emelkedik

Mit tudnak a NÁTHASTOP illóolajok?

Bár a nappali hőmérséklet még nem súrolja a mínuszokat, az enyhe november eleji időjárás után végre itt az igazi tél, a Mátrában is lesett az első hó. A meghűlés és a nátha ugyan nem kizárólag a hideg időjárásnak tudható be, mégis ebben az időszakban a „legnépszerűbb” sajnos. Az eldugult orr, tompa fej, köhögés, fáradtság, fejfájás, torokfájás, duzzadt mirigyek, vizenyős vagy égő szemek a meghűlés első jelei. Számtalan különféle vírus okozhat

A hangulatosan megvilágított sóbarlangokban így lehet gyógyulni, épülni, szépülni, töltődni

A sótéglák és sósziklák beépítésével készült, hangulatosan megvilágított sóbarlangokban a só gyógyító hatása többszörösen érvényesül. A sóbarlang építés legkedveltebb alapanyaga, a himalája só, erős egészségtámogató erők forrása, amely egyrészt összetételének, másrészt negatív ion-tartalmának és színterápiás hatásának köszönhető. Mikor tesz nagyon jót a sós levegő? A levegőben levő sópára a pozitív töltésű részecskéket megköti (pl. por, pollenek), ezáltal a helység levegőjét megtisztítja. A porlasztott, vagy ionizált himalája sóval dúsított levegő belégzésével pedig a himalája