TERMÉSZETES EGÉSZSÉG

Így használd fel a tiszta rózsa illóolajat és rózsavizet!

Több ezer rózsafajta létezik, de sokkal testközelibb azt számolgatni, hány csodás rózsa virágzik és illatozik éppen kertünkben, a parkban, vagy hány szál rózsával leptek meg minket utoljára. A damaszkuszi rózsa és az un. százlevelű rózsa a legillatosabbak, ha ilyen virágba szippantunk bele, akkor szinte az utolsó kis porcikánkat is átjárja édes, aromás, intenzív, tiszta illata.  A rózsa gyógyító és szépítő hatása pedig több ezer éve ismert, korunkban a legtöbben mégsem

Hogyan hatnak az illóolajok és az aromaterápia?

Mi az aromaterápia és mire jó? A növények természetes kivonatai, az illóolajok gyógyító célú használatát hívjuk aromaterápiának. A természetben előforduló gyógyhatású növények összes előnyös tulajdonsága megtalálható az illóolajokban. A nagy töménységű (100%-os) illóolajok sokféle fizikai, pszichikai és érzelmi probléma kezelésére jók. Az emberek világszerte kutatják, mely dolgokkal válthatnák fel a mesterségesen előállított gyógyszereket és szépítőszereket. Az aromaterápia felnőtteknek, gyerekeknek és időseknek egyaránt nyújt előnyös lehetőségeket. Az aromaterápia a test és lélek egészét kezeli, nem az elszigetelt tünetek megszüntetésére törekszik. Az egész

Üdítőitalként fogyasztható, jóízű gyógynövények

A legtöbb gyógynövényünk könnyen beszerezhető, kapható már drogériákban, gyógynövényboltokban, patikákban. A gyógyfüvek általános, egészségre gyakorolt pozitív hatása is ismert, áraik sem szállnak el az egekbe, azonban mégsem alapvető, hogy minden háztartásban legyen legalább tíz-tizenötféle szárított gyógynövény, amelyet a legkülönbözőbb módon fel lehet használni. Legegyszerűbben például teának.  Pedig a gyógynövények nagy része üdítőként is igazán finom tud lenni, amellett, hogy éppúgy kifejtik jótékony hatásukat a szervezetünkre. Nagy szerepet töltenek be a

A legjobb vegyszermentes házi súrolószerek!

Szervezetünk minden nap több ezer mesterséges vegyülettel találkozik. A háztartási tisztítószerek, kozmetikumok, gyógyszerek, festékek, növényvédő és rovarirtó szerek, ruhák, játékok legnagyobb része szintetikus anyagokból, azok felhasználásával készül. Három nagyon érdekes adat: Még a tömeges mennyiségben használt kémiai anyagok 80%-áról sem ismert pontosan, hogy van-e rákkeltő hatásuk, illetve okoznak-e károsodást a nemzőképességben vagy az utódainkban. Az európai ember véréből kb. 300mesterséges vegyi anyag mutatható ki. A vegyszerek 85%-áról nem tudjuk, hogy

Miért fontos a természetes E vitaminban gazdag táplálkozás?

Az E vitamin segít semlegesíteni a szervezetben felhalmozódott, káros hatású szabad gyököket, és ezzel lassítja az öregedést. Néhány cseppet adva a természetes  E vitaminból a hidegen sajtolt olajokhoz lelassul az avasodás folyamata, és tovább eltarthatóak. Az E vitamin hasonlóképpen konzerválja a sejtmembránokat. Megállítja az oxidációs folyamat szabad gyökök által provokált láncreakcióját, és ezzel meghosszabbítja a sejtek élettartamát. Az E vitamin egyik funkciója az, hogy megvédje az oxidációtól a telítetlen zsírokat,

Te tudod, melyik a világ legegészségesebb sója?

Folyton olyasmiket hallani, hogy a túlzott sófogyasztás egyrészt jelentősen megemeli a vérnyomást, hipertóniát előidézve, másrészt – és ezzel összefüggésben – a halálozás kockázatát is növeli. De ártalmas a vesékre, az emésztőrendszerre vagy például a hormonális működésünkre. De melyik sóról beszélnek ilyenkor az orvosok és a dietetikusok? Cikkünkben végigvesszük az összes, a piacon lévő sófélét, a kimondottan ártalmastól az öngyógyítás során nagy haszonnal alkalmazhatóig.

Mit ajánl a bükki füvesember februárra?

A bükki füvesembert, Szabó Gyuri bácsit lassan az egész ország megismeri. Előadásait 86 évesen is hatalmas lendülettel tartja országszerte. A legközelebb Szarvason találkozhatunk vele 02. 10-én, ahol a ‘Gyógynövényekkel az egészségért’ címmel tart majd előadást. Gyuri bácsi a gyógynövényekről nagymamájától, aki maga javasasszony volt, tanult meg minden. Körülbelül 150-féle gyógynövényt ismer, melyeket a Bükk hegység rétein és erdeiben gyűjt. Évente kétszer tart tisztítókúrát, közben pedig felváltva issza azokat a teákat,

Milyen szempontok szerint és mikor méregtelenítsünk?

A méregtelenítés és a tisztítókúra olyannyira összefoglaló kifejezések, melyeknek már nincs is konkrét értelmük. Ha mégis valahogyan konkretizálni szeretnénk ezeket a fogalmakat nem sok közünk lesz a valósághoz. Hiszen a feladatunk a szervezet helyes működésének szabályozása, hogy egy harmonikus állapotba kerüljön, így  amire nincs szüksége, vagy amit nem képes feldolgozni azt kijuttatja a kiválasztó rendszereken keresztül (légzés, izzadság, vizelet, széklet). Amennyiben valami nem működik megfelelően, akkor mobilizálni kell a különböző,

Méz, virágpor, propolisz, méhpempő, méhméreg

Az apiterápia egy nagyon régóta ismert és alkalmazott természetes gyógymód, ami mostanság Magyarországon is reneszánszát éli, mind többen ismerik és használják. A szóösszetétel első része az „api” szó a méhre utal, a “terápia” pedig kezelést jelent, tehát az apiterápia a méhek által termelt anyagokkal való kezelés. Azokat az anyagokat, amelyeket a mézelő méhek a virágok nektárjaiból és nedveiből készítenek, nemcsak táplálkozásra, hanem egészségünk megóvása érdekében gyógyászati célra is felhasználhatunk. Ezek